在平時的教育中,我們不僅要關(guān)注孩子的成績,更要關(guān)注抗挫折能力的培養(yǎng),這才是決定孩子長久競爭力的重要因素。

來源簡介:青欖家長地帶(ID:educool)

近日,網(wǎng)絡(luò)上刷爆了一個視頻

浙江寧波某一中學(xué)一位媽媽去參加高一兒子的家長會,去到兒子的座位上,桌面上放著一瓶溫水和一張暖心紙條。

紙條下邊寫著“水是給你留的”,折頁位置孩子還寫了著自己本次考試的各科成績和總分839.5分。

孩子總分考了第一名,但更暖心的是在紙張的背面,孩子還寫下了自己的考試心得:

“我沒有成功,也沒有失敗,我只是做了我該做的;我沒有盡力,也沒有放棄,我只是做了我能做的。越是堅強(qiáng),越是要學(xué)會在泥濘的路上爬行;一切只是開始。最后,從逆境中尋找光明,從順境中尋找陰影?!薄?/span>

孫媽媽稱 , 時會注重和孩子溝通,這段話自己非常地能懂兒子,他中考失利沒有考上理想高中,留言是希望在高中,不要沉浸在中考的失敗,要更加努力贏得翻盤機(jī)會。

但是孫媽媽說,不論什么時候都想時刻提醒兒子: “無論我們遇到什么挫折也好,失敗也好,其實(shí)對于人生來說路真的很長很長,這么一點(diǎn)事情不應(yīng)該為此一直背負(fù)這種陰影?!?/strong>

有一句名言:天將降大任于斯人也,必先苦其心志勞其筋骨。

而孩子想要成為一個優(yōu)秀的人,學(xué)習(xí)、交友、就業(yè)、生活等等的壓力也必須自己撐過去。

馬克思說過:

生活就像海洋,只有意志堅強(qiáng)的人才能到達(dá)成功的彼岸。

而孫媽媽就是知道,想要孩子健康成長,最關(guān)鍵的一點(diǎn)是讓孩子擁有強(qiáng)大的抗挫力。

1 .

抗挫力差的孩子

容易遇難則退

教育書籍看過一句話: 沒有抗挫力的孩子,容易有一點(diǎn)小的挫折就跌倒,甚至毀滅。

深以為然。

最近湖北荊門也有一名17歲的男生小宇,因?yàn)轳R上要上高三,精神壓力太大,為了可以讓自己逃避高三的學(xué)習(xí)壓力,他想到的方法是:不上學(xué)。

而這個想法讓父親知道后,父親不允許,于是他和父親發(fā)生了爭吵。

一氣之下竟然還跑到陽臺想要跳樓。

不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。

孩子不想努力就想擁有好的人生怎么可能,不經(jīng)歷高三怎么能夠贏得高考,不參加高考又如何進(jìn)入大學(xué)?

如果遇到問題就用跳樓來解決,又能走多遠(yuǎn)。

但是抗挫力差的孩子,往往不會想得這么遠(yuǎn),他們會選擇逃避,甚至是真的毫不猶豫選擇用死亡來逃避需要面對的問題。

今年年初,在山西晉城某中學(xué)就發(fā)生了一則讓人感到悲痛的事件。

因?yàn)橐咔殛P(guān)系,學(xué)校年初采取了上網(wǎng)課的方式學(xué)習(xí),15歲初三年級女生小范,因經(jīng)常上網(wǎng)課遲到、曠課,三次被班主任老師移除網(wǎng)課群。

出于讓孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)的緣由老師先是和家長溝通,把孩子移出群聊,讓家長督促孩子認(rèn)錯,孩子反思和認(rèn)錯后再拉進(jìn)群。

幾天后,還是孩子的學(xué)習(xí)問題,老師給小范媽媽打電話溝通。

在這期間,老師也和小范進(jìn)行了溝通,但是和宋老師通完電話后,小范的情緒低落,一直在哭。小范媽媽安慰了孩子幾句,就上樓休息了。

第二天一早,孩子已經(jīng)墜樓了。

但是據(jù)調(diào)查,宋老師給小范打10多分鐘電話,內(nèi)容總體是引導(dǎo)小范對老師的懲戒給予積極反思,更好地遵規(guī)守紀(jì),加強(qiáng)學(xué)習(xí),并沒有什么偏激辱罵的語言。

心理學(xué)家認(rèn)為,抗挫力決定了一個人事業(yè)的成敗。而現(xiàn)實(shí),抗挫力卻往往決定了孩子的人生是毀滅還是重生。

抗挫力差的孩子,他們更少思考自己的人生,他們做出選擇往往更多是逃避不好的后果,而不會探索更優(yōu)秀的自己,追求更好的未來。

而抗挫力強(qiáng)的孩子,困難更像是催化劑,促使他們更優(yōu)秀。

2 .

抗挫力強(qiáng)的孩子

走得更遠(yuǎn)

近日看到一則勵志的新聞。

蘭州小伙唐現(xiàn)功,因?yàn)槌錾鷷r腦部缺氧,家庭條件不好沒有及時醫(yī)治,在一歲的時候就已經(jīng)被診斷為腦癱,同時還伴有小兒癡呆癥。

但是行動不便,說話很慢的他,最近考上蘭州大學(xué)研究生。

出生就患病的唐現(xiàn)功,學(xué)習(xí)道路一直很自強(qiáng)自立。

從九年級開始他就開始了獨(dú)自求學(xué)的道路,后面的學(xué)習(xí)生涯和生活,都是自理,自己來回學(xué)校。

成績也一直很優(yōu)秀。

在讀本科的時候,本來他是打算保送中科大研究生,但是沒有想到,考試成績差了一點(diǎn)點(diǎn),失去了保送的機(jī)會。

這時離考研時間還有2個月,非常緊迫。他沒有消沉也沒有放棄,立即重新選了一個新的目標(biāo),考蘭州大學(xué)的研究生,并且了解了專業(yè),認(rèn)真?zhèn)淇肌?/span>

在10月到12月這兩個月,他平均每天學(xué)習(xí)10個小時,從早上7點(diǎn)復(fù)習(xí)到10點(diǎn),大量做題。

盡管行動、語言不便,但是一直以來目標(biāo)非常明確,想繼續(xù)讀博,繼續(xù)深造。

面對疾病,沒有退縮;面對學(xué)習(xí),沒有放棄;正是唐現(xiàn)功強(qiáng)大的抗挫力讓他面對了人生的種種磨難,走向了越來越優(yōu)秀的自己。

依靠強(qiáng)大的抗挫力逆襲的,不止唐現(xiàn)功,還有趙啟琛。

他是今年夏天熱搜話題“高一??嫉箶?shù)第一男生考入清華”的男主角。高一他經(jīng)常考倒數(shù)第一,高考卻以705分的成績考入清華大學(xué)。

對于學(xué)習(xí)的逆襲之路,他說“ 最重要的是一種堅持的信念。無論何時,無論你成績優(yōu)異抑或‘吊車尾’,決不能放松懈怠。既不自暴自棄,也不驕傲自滿。從高一到高三,沒有任何時間可以松懈浪費(fèi)。而刻苦努力,從何時起都不算晚。任何一分努力,都有它的價值?!?

伏爾泰說過:

人生布滿了荊棘,我們想的唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。

唐現(xiàn)功和趙啟琛就是深知這一點(diǎn),他們面對失意困難,都是想著直面抗擊戰(zhàn)勝它。

在困境中逆風(fēng)飛翔的孩子,生命更容易開出花。他們會觸底反彈,走出失意歲月,迎來高光時刻。

3 .

如何讓孩子有強(qiáng)大的抗挫力?

人生充滿了挫折和挑戰(zhàn),孩子的抗挫能力如何培養(yǎng)?

《提高抗挫力:培養(yǎng)孩子內(nèi)心強(qiáng)大的孩子》書中分享了幾個途徑,值得我們學(xué)習(xí)。

  • 給予孩子正能量培養(yǎng)

所謂正能量培養(yǎng),就是父母利用語言和行為的心理暗示作用,在孩子的潛意識中寫入“你是好的、你是有價值的、你是值得愛的。”

《奇跡男孩》主人公奧吉就是一位被家人培養(yǎng)得很有正能量的男孩。

奧吉因?yàn)槌錾槻炕?,長得非常的丑,去上學(xué)常常受到同學(xué)們的嘲笑和欺負(fù)但是媽媽一直告訴他鼓勵他:

“你不丑,我是你媽媽,我最了解你?!?/span>

“每個人的臉上都有印記,你的每次手術(shù)都在我的臉上留下了一條皺紋,但是臉只是過去的地圖,而心才是未來的地圖?!?/span>

媽媽堅持給奧吉輸入“你是有價值的,你是很棒的”,奧吉從剛開始的膽怯和懷疑自己,到后面完完全全相信自己,接納自己的樣貌,自信勇敢地交到了很多好朋友。

被精神富養(yǎng)、正能量培養(yǎng)的孩子,內(nèi)心更加強(qiáng)大,物質(zhì)和精神也更加獨(dú)立,精神格局也更大,他們更可以坦然面對困境。

就如威爾遜說的:

要有自信,然后全力以赴——假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。

  • 提高孩子的心理修復(fù)能力

產(chǎn)生了負(fù)面感受后能迅速擺脫掉,使心情恢復(fù)到像沒有受到傷害時那樣。這就是心理恢復(fù)能力。

心理修復(fù)能力的人,在遭遇挫折和壓力時,感覺到的痛苦不會那么強(qiáng)烈,或者能迅速在痛苦中擺脫,就如打不死的小強(qiáng)。

提高心理修復(fù)能力書中分享了幾個方法:

第一、放手去讓孩子經(jīng)歷,從小挫折開始培養(yǎng)。

第二、父母弱化孩子經(jīng)歷的負(fù)面事件,把挫敗看得小一點(diǎn),孩子內(nèi)心更強(qiáng)大。

第三、對孩子的成敗有正確的態(tài)度,不要過分夸獎也不要過分打擊,讓孩子有恰如其分的自信。

第四、給孩子做好事件的結(jié)果心理準(zhǔn)備,更加能夠快速坦然接受。

孩子心理修復(fù)能力越強(qiáng),抗挫力和抗壓性比較強(qiáng)。一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,需要慢慢地堆砌一磚一瓦。

  • 讓孩子知道父母愛TA

心理學(xué)上有一個“暗示效應(yīng)”:父母無端的對比、否定、會給孩子消極的心理暗示,并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”,形成強(qiáng)大的“反自我”意識。

而父母一直支持孩子、愛孩子,孩子也會有存在感、安全感、歸屬感和價值感。

知道自己是被愛的孩子,擁有更強(qiáng)的抗挫力。

知乎上有兩個問題非常觸動。

問題一:什么瞬間覺得父母很愛你?

有一個孩子回答說:“高考剛剛考完最后一科,剛剛到家爸媽就神秘兮兮遞給我一個盒子,打開發(fā)現(xiàn)里面是一條很漂亮的金項(xiàng)鏈,我真的一瞬間就蒙了,因?yàn)榭纪晡揖椭雷约嚎嫉牟焕硐?,也告訴了爸媽我可能讓他們失望了。我拿著金項(xiàng)鏈有點(diǎn)手足無措,媽媽說, 不管你考的好不好,我們都希望你過的開開心心的,我們不會因?yàn)槟憧嫉貌缓枚粣勰?。?dāng)時真的差點(diǎn)淚奔,我愛我的爸爸媽媽。

問題二:想自殺為什么又不敢?

一名匿名用戶回答說: 一想到我爸我媽,我真的不知道沒有我會怎么樣。

父母的支持是孩子強(qiáng)大的源動力,孩子只有感受到愛,才能學(xué)會去愛。

因?yàn)楸澈笥懈改?,孩子才能更加勇敢大步往前走,不害怕摔倒會無助,不害怕做錯會迷惘,甚至被苦難打倒想要放棄生命,還會想到有父母,不可以。

父母是孩子的根,家庭是孩子的最堅固的依靠。

作為父母,愿我們都成為孩子源動力,愿孩子想到我們都是心頭一暖,如沐春光。

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*來源簡介:青欖家長地帶(ID:educool):百萬中小學(xué)生家長聚集地,專門研發(fā)趣味小課,讓孩子愛上學(xué)習(xí)。《跟著青欖,學(xué)課本中的成語》音頻節(jié)目正在熱播,每天5分鐘,趣講一個成語故事,幫孩子解讀統(tǒng)編版語文教材中的成語。

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