怎么平衡工作和家庭？這幾乎是一個偽命題。

很少有人能真正得到答案。

但我最近看到一個詞很有意思，叫「育兒合伙人」。

老婆（老公）是你的合伙人，而孩子就是你們倆最大的客戶。

養(yǎng)育孩子，就和工作一樣，也需要關注用戶需求，定期團建，及時復盤。

心和愛，缺一不可。

被一個孩子歇斯底里的哭喊聲嚇到了！

「錢，錢，整天就想著錢?！?/span>

「錢真的有那么重要嗎？」

面對媽媽，孩子哭得聲嘶力竭，用盡全力喊出自己的心聲，還打算用自己存錢罐里的錢來買媽媽的一天陪伴。

看得出孩子真是難過了！

但又怎樣呢？幾乎所有人都站在媽媽那邊，「奉勸」孩子：

「孩子，等你長大了就知道錢真的很重要?！?/span>

「孩子，你還小，等你到了父母的年紀就可以體會父母有多么不容易了?！?/span>

是的，成人世界里永遠沒有「容易」二字，對于職場父母而言，更是如此。

明明努力打拼、任勞任怨，就想給孩子創(chuàng)造一個舒適、安穩(wěn)的生活環(huán)境。結果，自己的苦衷孩子體會不了，到頭來還被埋怨「只顧著錢不陪他」。

家長肯定也委屈吧。

然而，我們也看到這個孩子如此歇斯底里的哭喊背后，暴露的是一顆缺愛孤獨的心。

原來好父母，真的需要做到這三點：

察覺孩子的心

看到孩子口口聲聲吼著「錢，錢，整天就知道錢」時，我不禁想，假如媽媽平時多關注一下他，多察覺孩子心里的負面情緒和異常，這一次沖突會不會就可以避免？

還是說，媽媽壓根就看不到孩子情緒激動的意圖，而怪他不懂事？亂發(fā)脾氣？

不是所有的父母都能讀懂孩子行為背后的真正原因。

《超級育兒師》里有個患眼疾的小女孩。

她脾氣差、任性，做事情不專心，還動不動就發(fā)火，頂撞大人。

媽媽無計可施，只好指責、批評和懲罰?？珊⒆拥膯栴}越來越嚴重，媽媽只好求助外人。

超級育兒師到場觀察后才發(fā)現(xiàn)，孩子最大的問題，跟媽媽的「不懂」有關。

媽媽根本察覺不到女兒看不清東西內心的恐懼和慌張，還不斷逼孩子做她根本做不到的事情。

這些錯誤做法，讓孩子在表達情緒時容易極端，影響了正常的社交生活。

美國知名心理治療師蘇珊·福沃說：

「來自父母的打擊，所造成的傷害效果不止是當下。它貫穿歲月，像一根針一樣深扎在子女的心頭?！?/span>

父母的誤判、不理解，總是不小心傷害了孩子，毀了他的安全感，還賠上了彼此的關系。

明明是最應該懂自己的父母，偏偏傷害自己最深，多可悲??！

最容易傷害孩子的，不是給不了孩子最好的物質生活，而是不知道什么才是孩子最需要的愛和關懷。

真正好的父母，總會站在孩子的角度，嘗試去讀懂孩子的心。

在拍攝電影《親密旅行》時，沙溢的兒子安吉突然在片場崩潰大哭，場面十分混亂。

即便如此，沙溢也沒有絲毫尷尬和不悅，迅速抱起安吉離開現(xiàn)場，耐心安撫。

原來，安吉在每一段哭戲中都動了真格，過分投入感情后就剎不住了。幸好爸爸知道他內心的真實感受，給他一個安全的地方宣泄，允許他慢慢走出來。

這便是好父母應有的樣子。

在育兒書《讀懂孩子的心》里提到，當父母能夠準確地讀出孩子此刻的心情和感受時，他的情緒水平才會快速地下降，他才會恢復正常。

別把孩子的過激表現(xiàn)當成叛逆任性，他想要的，沒那么復雜。

不過想要父母覺察到自己的情緒情感，聽懂他的話外之音。

唯有父母正確體察到孩子的細膩敏感，才有可能重新建立起和孩子溝通的橋梁。

積極回應孩子的需求

開頭的視頻里，媽媽的一個舉動刺痛了我的心。

當她看到兒子情緒崩潰地大吼大叫時，竟一點反應都沒有？

也許她想著，自己靜靜看兒子發(fā)泄，默默忍受那份不被理解的痛苦就好了。可在我看來，媽媽不應該坐在那里一動不動，應該積極回應孩子所表達的內心。

要知道，當孩子極力說出內心感受時，父母是需要回應的，假如做不到或沒理會，孩子受的傷不亞于缺少愛。

就像心理學上著名的「靜止臉實驗」。

實驗前，媽媽和孩子開心地互動著，孩子有什么需要，媽媽都積極回應。

而在實驗開始后，媽媽瞬間收起笑臉，面無表情，不管孩子怎么「逗」她，她都一臉漠然。

這樣的「不回應」，讓孩子感到無比不安，最后崩潰大哭。

年幼的孩子，尚且能夠用哭鬧去尋求回應。

年紀大一點的孩子，如果長時間得不到積極的回應，自己努力傳遞出來的信息不被父母接住，就很容易形成絕望的底色，認為努力表達都沒用，慢慢麻木，失去愛的溫度。

心理咨詢師武志紅說過：「當孩子的生命力被看見的時候，它就會變成熱情和愛；當孩子的生命力不被看見，就變成黑色的?！?/span>

所謂父母的積極回應，就是一種生命力的看見，情感的交互，愛的流通。

好父母，總要學會積極參與到孩子的生活中，不是習慣性用「嗯」、「啊」、「哦」去回應孩子，而是讓孩子知道：

「你的想法很重要；」

「你的問題我有在認真聽；」

「你的困擾我一起想辦法解決……」

只有對孩子提出的需求敏銳、及時正面回應，孩子內心才有更多的安全感和對父母的信任感。

把孩子的事當回事，放下手中的東西耐心專注聆聽，孩子定能感受到愛和關注。

高質量的陪伴

說到底，視頻中的男孩需求很簡單，就是想媽媽別忙著賺錢，多陪陪自己。

其實，這要求一點都不為過。就算我們忙于生計，留給家庭的時間有限，很難有大把的機會和孩子相處，但也不要把忙碌當成借口。

收起虧欠感，陪伴孩子的時間與長短無關，更重要的是質量。

一次訪談中，郭晶晶透露了丈夫霍啟剛一條超贊的「育兒法則」。

不管工作多忙，霍啟剛都會抽空回家陪陪孩子。

除了霍啟剛這樣的好爸爸外，世界首富比爾·蓋茨在兩個女兒上幼兒園的時候，也嚴格要求自己每周要抽出兩天時間送孩子們上學。

合格的父母，從來都不嫌陪孩子的時間少，而是更懂得把日常里零碎的時間拼湊起來，見縫插針地給予孩子高質量的陪伴。

這就是《忙碌爸爸也能做好爸爸》的作者羅賓森說的「黃金時間」。

「給予孩子潤物細無聲的關心與呵護，陪伴孩子一起成長，這才是真正的黃金時間?！?/span>

該怎么做呢？在這里，分享三個比較好的做法：

第一，把「陪伴」安排到自己的日程表里

調整自己的心態(tài)，別過分內疚自責，擺好家庭和工作的位置，把家庭事務盡可能規(guī)劃到自己的計劃里。

讓孩子知道，即便父母很忙碌，但也愿意抽空陪他出去玩、旅游或者吃飯。

特別是孩子的生日、家長會、演出、考試比賽和節(jié)日等，這些對孩子而言很重要的時刻，父母盡可能提前規(guī)劃時間，把它空出來，就算做不到，也要提前說明原因。

第二，陪伴時高度專注

哪怕陪伴孩子的時間不多，也不要邊陪孩子邊做其他事情，這會讓孩子感覺自己不重要，和父母間總有各種「第三者」。

鼓勵父母計劃陪孩子前，先安排好工作，分清楚兩者的時間，能讓孩子感到被尊重。

就算只有幾十分鐘，放下手機和其他雜事，單純跟孩子一起，暢聊或享受難得的美好時光，才能培養(yǎng)彼此的感情，讓關系變得親密無間。

第三，早起或睡前問候、關心孩子的生活

不管是開啟新的一天，還是說晚安的時間，請好好利用這短短的相處。

如果可以，請在早晨上班前跟孩子互動、對話，彼此一覺醒來都比較放松，溝通有利于情感的促進。

不行的話，就在晚上睡前安排一段親子時間，聊聊當天的生活和感受，既放松了心情，也傳遞出愛。

要是這兩個時間都不小心錯過，也請打個電視或通個視頻，讓孩子知道父母始終關心著他們。

其實我們的孩子，要的并不多。

在他的世界里，父母就是自己的全部。

父母的洞察、積極回應和高質量的陪伴，是孩子幸福感的重要來源。

唯有做到這三點，孩子的童年生活才會有溫暖、美好的回憶。

即便父母再忙，沒有多多的時間陪在他身邊，他也知道自己是重要的，無人能比，無事能替。

有這份確信，孩子終能內心充盈、踏實篤定地走過人生每一個時刻、踏足未來每一個階梯。

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作者：一喬，專注兒童青少年心理教育，永葆童心的青椒。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有，如有版權問題請及時與我們聯(lián)系處理，郵箱tougao@ksjgs.com。

本文來自微信公眾號凱叔講故事(ID: kaishujianggushi)，3700萬孩子聽故事大全，爸媽的育兒寶典，轉載已獲授權。作者：安語時，家庭教育指導師，媒體專欄作者，理性與感性、優(yōu)雅與邋遢完美結合體。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。