1、登山杖，體力不足的人必備登山杖，它真的可以幫你節(jié)省很多的體力。而且還可以探探草叢，以防有蛇。2、外套，如果是很高的山峰，則需要一件或者幾件。因為山上的風真的很大，也很冷，稍微休息一會兒，你就會感覺到很冷。3、零食，爬山的時候不需要帶很多零食，除非你打算長時間在山上。否則只需要帶足水和水果就行了。因為就算你休息，你也會因為累的而不想吃東西。但是為什么要帶水果呢？因為水果不僅補充水分，又能充饑，而且還有豐富的營養(yǎng)。4、急救包，野外什么事情都有可能，也是最容易發(fā)生意外的地方。甚至有時候一個小小的傷口就有可能受到感染。5、防曬霜，在山上紫外線是最強烈的，防曬帽，太陽鏡很需要，有時候陽光會很刺眼，爬山的時候最忌看不清事物。6、電器請必備手機，因為假如發(fā)生意外，手機是做好的求生工具，相機最好有個繩子，而且請確保所以的電器都充滿電，遇到能充電的地方，請及時充電。