1、登山杖，體力不足的人必備登山杖，它真的可以幫你節(jié)省很多的體力。而且還可以探探草叢，以防有蛇。

2、外套，如果是很高的山峰，則需要一件或者幾件。因?yàn)樯缴系娘L(fēng)真的很大，也很冷，稍微休息一會(huì)兒，你就會(huì)感覺(jué)到很冷。

3、零食，爬山的時(shí)候不需要帶很多零食，除非你打算長(zhǎng)時(shí)間在山上。否則只需要帶足水和水果就行了。因?yàn)榫退隳阈菹?，你也?huì)因?yàn)槔鄣亩幌氤詵|西。但是為什么要帶水果呢？因?yàn)樗粌H補(bǔ)充水分，又能充饑，而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)。

4、急救包，野外什么事情都有可能，也是最容易發(fā)生意外的地方。甚至有時(shí)候一個(gè)小小的傷口就有可能受到感染。

5、防曬霜，在山上紫外線是最強(qiáng)烈的，防曬帽，太陽(yáng)鏡很需要，有時(shí)候陽(yáng)光會(huì)很刺眼，爬山的時(shí)候最忌看不清事物。

6、電器請(qǐng)必備手機(jī)，因?yàn)榧偃绨l(fā)生意外，手機(jī)是做好的求生工具，相機(jī)最好有個(gè)繩子，而且請(qǐng)確保所以的電器都充滿電，遇到能充電的地方，請(qǐng)及時(shí)充電。