草莓，原產(chǎn)南美，后廣泛分布于我國各地以及歐洲等地，是倍受人們喜愛的水果之一。因其營養(yǎng)豐富，草莓被譽(yù)為“水果皇后”。各種維生素、鈣、鐵以及鮮見的花青素，草莓中都含有，尤其是維C的含量，比葡萄、蘋果要高出7-10倍；可以護(hù)眼的胡蘿卜素與維A，草莓中也有豐富的含量；草莓中豐富的膳食纖維，對(duì)于改善便秘、預(yù)防青少年面部痤瘡以及預(yù)防腸癌，都有很好的食療價(jià)值。對(duì)女性朋友而言，草莓還有美容養(yǎng)顏的功效。

年前草莓就上市了，不過，那時(shí)價(jià)格高的離譜，動(dòng)輒五六十塊錢一斤，普通人對(duì)其只能望而止步，不少人買有數(shù)的幾個(gè)給孩子嘗嘗鮮，自己不舍得吃上半個(gè)。年后，隨著氣溫的上升，草莓的價(jià)格一路下降，尤其是進(jìn)入了三月份，咱們普通百姓也終于能消費(fèi)起了。最便宜的一斤七八塊錢，吃這東西，比吃肉強(qiáng)。

家中有上學(xué)的小家伙，用眼多，所以，我很擔(dān)心她的用眼衛(wèi)生問題。平時(shí)不能帶零食去學(xué)校，所以，我別出心裁，自從草莓價(jià)格看跌之后，我就用榨汁機(jī)把草莓榨成了鮮果汁，給她裝進(jìn)水杯，拿去當(dāng)水喝。每天必帶一杯，從不間斷，希望發(fā)揮它“護(hù)眼小能手”的作用，一切為了孩子。希望家長朋友們也多關(guān)愛孩子的視力問題。我的做法非常簡單，分享給大家。

【現(xiàn)榨草莓汁】

【食材】：草莓400克、純凈水400毫升。

【具體做法】：

1、買草莓，盡量選個(gè)頭適中且沒有明顯畸形的。我買的這個(gè)，個(gè)頭雖小，但味道很正，一盒一斤整，十塊錢，400克給孩子榨汁，余下的100克，她老娘我洗凈吃掉。

2、把草莓浸泡于淡鹽水中大約十來分鐘，去除農(nóng)藥殘留。

3、然后把草莓用純凈水再?zèng)_洗兩遍，把草莓綠色的蒂去掉，全部放進(jìn)榨汁機(jī)帶的梅森杯身中。

4、打開凈水機(jī)，加400毫升純凈水進(jìn)去，水溫不宜過高，免得破壞草莓的營養(yǎng)。

5、把榨汁機(jī)的刀座與梅森杯擰緊。

6、把杯子放在主機(jī)上，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)將其鎖緊，接通電源，開始工作，20秒即可。

7、果汁細(xì)膩，不用過濾，營養(yǎng)不流失，草莓汁也不用放糖，原汁原味兒，家人都愛喝。

春天開始，果汁會(huì)越來越受歡迎，自己買來水果榨汁是最理智的做法，材料放心，也不會(huì)添加任何不該添加的東西，喝純天然的果汁，還是得自己來。前幾天發(fā)過菠蘿芒果汁的做法，結(jié)果上百人私信我榨汁機(jī)怎么買，在這里，我一并告訴大家。大家可以去馬云爸爸家搜索“摩飛電器旗艦店”，找客服報(bào)“靜默成詩”領(lǐng)取優(yōu)惠券然后再下單。不領(lǐng)券的話，自己直接買要貴50塊錢，希望能幫大家買到物美價(jià)廉還好用的機(jī)器。最后還要再說一句：3月不吃草莓真就太虧了，大家一定要多吃。