1. 知識(shí)對(duì)人造成的影響，是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程

對(duì)于心理學(xué)工作者來(lái)說(shuō)，話一旦說(shuō)出口，有可能被接收為什么樣的內(nèi)容，其實(shí)是不可控的。

因?yàn)槊總€(gè)人從他人的語(yǔ)言中所接收到的信息，都是加入了自己的理解的（投射、內(nèi)攝），每個(gè)人都是用自己對(duì)世界的理解創(chuàng)造了對(duì)方話語(yǔ)的含義，

而每個(gè)人接收信息時(shí)，往往又會(huì)優(yōu)先接收對(duì)自己有利的內(nèi)容。

也就是說(shuō)，當(dāng)接收這些心理學(xué)知識(shí)時(shí)，對(duì)于某些人來(lái)講，是需要擴(kuò)大父母的影響同時(shí)忽略自己可能的責(zé)任的，

因?yàn)槟强梢詭椭眠@樣的方式完成他自己的一些內(nèi)部需要。

同時(shí)不可否認(rèn)的的是，心理學(xué)工作者本身也是曾經(jīng)受傷的孩子。

當(dāng)他自己的創(chuàng)傷還沒(méi)有得到很好的修復(fù)時(shí)，同樣會(huì)尋找各種各樣的方式來(lái)幫助自己緩解痛苦。

所以，去關(guān)注父母的養(yǎng)育給孩子造成的影響，既是專業(yè)需要，也可以幫助自己釋放一些痛苦體驗(yàn)。

所以，無(wú)意識(shí)中，可能心理工作者去強(qiáng)調(diào)父母的養(yǎng)育比強(qiáng)調(diào)孩子自身成長(zhǎng)元素就會(huì)更多。

而忽視自身原因的結(jié)果，同樣會(huì)造成各種痛苦。

2. 社會(huì)現(xiàn)象下的個(gè)體原因

對(duì)人格的理解是理解社會(huì)生活的基礎(chǔ)，所以，很多的社會(huì)現(xiàn)象其實(shí)都是有個(gè)體原因的。

當(dāng)一個(gè)人在內(nèi)心對(duì)父母充滿了憤怒與責(zé)備時(shí)，他在社會(huì)生活中，同樣也會(huì)對(duì)象征層面的父母充滿了類似的情感體驗(yàn)，

比如對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、權(quán)威的憤怒；比如對(duì)國(guó)家、政府的聲討，等等。

當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心的情緒體驗(yàn)是以憤怒、憎恨為主色調(diào)時(shí)，他也就很難與周圍的人建立起安全的關(guān)系，也難以適應(yīng)所處環(huán)境的社會(huì)生活，

這些困難有可能會(huì)加重他內(nèi)部的破壞性情感，然后，再加重他的適應(yīng)困難。

他的生活可能陷入一個(gè)傷害性的循環(huán)里，變得很糟糕。

而一個(gè)生活在如此糟糕境遇里的人，又很難信任社會(huì)和周邊的人，他的恐懼投射到周邊的人與環(huán)境中去，于是環(huán)境中的安全元素也遭到破壞，環(huán)境再返回來(lái)讓他感受到傷害。

最終，個(gè)人與社會(huì)都在這樣的循環(huán)中消耗著人們賴以感受幸福的重要資源：信任、接納、關(guān)懷、愛(ài)……

這種情況下，獲得改善的一個(gè)途徑，是收回對(duì)外部的責(zé)備，將自己從“受害者”的位置解放出來(lái)，真正為自己的生活承擔(dān)起責(zé)任。

當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程并不容易，因?yàn)椤案改附缘満Α笔菫槲覀兲峁┝撕芏喙δ艿?，一旦放棄，就意味著必須建立起新的模式?lái)

——而這個(gè)過(guò)程，也許同樣需要花掉幾年的時(shí)間來(lái)完成。

做出改變的前提，是我們需要理解舊模式的功能是什么，只有我們真正了解了“父母皆禍害”在我們生活中的意義，我們才可能有一個(gè)方向，去尋找更健康的方式來(lái)替換它。

3. “父母皆禍害”，到底起著什么樣的作用？

1、簡(jiǎn)化愛(ài)恨交織

一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)父母的情感體驗(yàn)是非常復(fù)雜的，他既需要來(lái)自父母的照顧，又害怕失去那個(gè)照顧，也害怕那個(gè)照顧里隱含著傷害。

他既要處理與母親緊密聯(lián)結(jié)的二元關(guān)系，又不得不適應(yīng)除了自己和媽媽之外還存在著一個(gè)爸爸，這樣的一個(gè)三元關(guān)系，如果還有兄弟姐妹，就還會(huì)有更加復(fù)雜的關(guān)系。

這么復(fù)雜的關(guān)系，是在生命的前三年，甚至是第一年就需要學(xué)習(xí)和處理的。

對(duì)于一個(gè)那么小的嬰兒，他要適應(yīng)一個(gè)現(xiàn)實(shí)：那個(gè)愛(ài)我的人有時(shí)也會(huì)不能滿足我，讓我感覺(jué)受傷；

那個(gè)我以為會(huì)搶走我的媽媽的人，有時(shí)也會(huì)滿足我。

這樣愛(ài)恨交織的情感，對(duì)一個(gè)嬰兒來(lái)講，簡(jiǎn)直是巨量的信息需要處理。

所以，如果有一個(gè)簡(jiǎn)單的方式來(lái)處理的話，在感覺(jué)上就會(huì)輕松許多。

于是一個(gè)簡(jiǎn)單的處理辦法就是，把那些重要的人做一個(gè)區(qū)分：滿足我的是好人，不滿足我的人是壞蛋。

對(duì)于一些發(fā)展困難的人，這種簡(jiǎn)單的處理方式會(huì)一直帶到成年。

所以，如果簡(jiǎn)單的將父母感受為“壞”的，自然就會(huì)比愛(ài)恨交織容易處理得多。

2、將責(zé)任推向父母，減輕自己的責(zé)任及罪惡感

當(dāng)一個(gè)人在社會(huì)上適應(yīng)不良時(shí)，是非常痛苦的體驗(yàn)，為了緩解自己的痛苦，就需要將制造痛苦的的責(zé)任推向一個(gè)為此負(fù)責(zé)的人，而父母成為最安全的選項(xiàng)。

這樣，他就可忽略自己需要為自己承擔(dān)的責(zé)任，就避免了體驗(yàn)到“我不好”，因?yàn)椴缓靡呀?jīng)全部歸于了父母。

對(duì)于“我不好”的恐懼，是許多人無(wú)法做出改變的重要原因。

在他們的幻想里，如果“我不好”，就會(huì)被拋棄；

但是，當(dāng)他們極力避免與“我不好”相遇時(shí)，又會(huì)一直無(wú)法找到改善的途徑。

當(dāng)一個(gè)人在感受到“我不好”時(shí)，常常也會(huì)感受到內(nèi)疚和罪惡感。

罪惡感的意思是，當(dāng)孩子感受到自己可能傷害了父母時(shí)（這是無(wú)法避免的，比如吸吮的孩子咬疼了媽媽的乳頭），所體驗(yàn)到的對(duì)父母的強(qiáng)烈內(nèi)疚和自責(zé)性體驗(yàn)。

為了緩解罪惡感的折磨，孩子內(nèi)心可能動(dòng)用一個(gè)逆轉(zhuǎn)的處理方式，將“不好”歸于父母，于是就可以保證自己將自己體驗(yàn)為好的。

3、用恨的方式加強(qiáng)聯(lián)結(jié)感

恨是一種非常強(qiáng)烈的情感，恨與愛(ài)在聯(lián)結(jié)關(guān)系上有著相似的功能：強(qiáng)烈的聯(lián)結(jié)。

當(dāng)一個(gè)孩子在發(fā)展過(guò)程中，愛(ài)的能力發(fā)展不足時(shí)，就可能用恨的方式來(lái)與重要的人建立情感聯(lián)結(jié)。

恨與愛(ài)相比，在感覺(jué)中會(huì)更有力量一些。因?yàn)椋?/span>

當(dāng)我們愛(ài)一個(gè)人時(shí)，會(huì)體驗(yàn)到因?yàn)樾枰莻€(gè)人而產(chǎn)生的卑微感；而當(dāng)我們恨一個(gè)人，會(huì)感覺(jué)自己是非常有力量，非常有控制感的。

4、避免成長(zhǎng)的痛苦

隨著孩子長(zhǎng)大，孩子會(huì)越來(lái)越發(fā)展自己的功能，終有一天，他需要靠自己的能力在這個(gè)世界上生存。

這也就意味著，他需要完成與父母的分離。

而分離這件事，對(duì)某些父母和孩子來(lái)說(shuō)，都是一件困難的事。當(dāng)孩子躺在“父母皆禍害”的憤恨中討伐父母的時(shí)候，父母在內(nèi)疚的驅(qū)動(dòng)之下大量補(bǔ)償孩子，

于是，這就可以將父母與孩子緊密的聯(lián)結(jié)起來(lái)，雙方都避免了承受分離的痛苦。

但是，沒(méi)有完成分離的人，在社會(huì)上，是一定會(huì)承受無(wú)法獨(dú)立的苦頭的。