五禽戲
近日,@湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生將五禽戲與街舞結(jié)合,編排出街舞《夢五禽》,致敬優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。在表演現(xiàn)場,77名學(xué)生用街舞形式齊跳五禽戲,律動十足。負(fù)責(zé)改編和表演的兩位年輕人表示,希望借此讓年輕人更好了解中醫(yī)。街舞,想必大家都不陌生。街舞(StreetDance)是起源于美國,基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱,最早的街舞舞種為Locking[1][2],起源于20世紀(jì)六十年代。動作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個(gè)動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動。80年代傳入中國,并逐漸作為健身活動傳播開來。五禽戲不知道大家是否了解,或許有人聽過,或許有人還不知道。沒關(guān)系,小編帶著大家看視頻華佗五禽戲,流行于安徽省亳州市的傳統(tǒng)體育,國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。華佗五禽戲發(fā)源于亳州,是東漢醫(yī)學(xué)家華佗繼承古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù),依據(jù)中醫(yī)學(xué)陰陽五行、臟象、經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行規(guī)律,觀察禽獸活動姿態(tài),用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創(chuàng)編的一套養(yǎng)生健身功法。華佗五禽戲,五種動作各有特點(diǎn)、各有側(cè)重,但又是一個(gè)整體,如能經(jīng)常堅(jiān)持綜合練習(xí),就能起到調(diào)養(yǎng)精神、調(diào)養(yǎng)氣血、補(bǔ)益臟腑、通經(jīng)活絡(luò)等作用,對高血壓、冠心病、神經(jīng)衰弱等慢性疾病,均有較好的治療和康復(fù)作用了解完街舞,也了解了五禽戲,那街舞融入五禽戲到底是個(gè)什么樣子呢?我們來看視頻!看了視頻的小伙伴們紛紛表示帥呆了!你們覺得怎么樣呢?快在下面留言評論吧!編輯:子杰來源:微博網(wǎng)絡(luò)