二、肺癌大多是“拖”出來(lái)的，出現(xiàn)“警報(bào)”別忽視

在我國(guó)，高達(dá)80%左右的肺癌患者確診時(shí)多為晚期，這也導(dǎo)致了肺癌死亡率長(zhǎng)期居高不下。

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院楊拴盈教授認(rèn)為，肺癌早期常表現(xiàn)出咳嗽、胸悶、發(fā)熱等與呼吸道疾病相似的癥狀，難以引起重視。

其次，肺部位于胸腔內(nèi)，需要長(zhǎng)到一定體積才會(huì)出現(xiàn)壓迫器官，有明顯癥狀，而這時(shí)再去醫(yī)院，往往腫瘤已經(jīng)發(fā)展得較為成熟。

因此，當(dāng)出現(xiàn)以下幾種信號(hào)，及時(shí)前往醫(yī)院檢查，是發(fā)現(xiàn)疾病的關(guān)鍵。

1、咳嗽

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師李峻嶺說(shuō)，一半以上的患者首發(fā)癥狀為咳嗽。肺癌引起的咳嗽屬于刺激性咳嗽，與普通感冒不同，咳嗽往往無(wú)痰或只有少量的白粘痰，部分患者還會(huì)有咯血表現(xiàn)。

2、胸痛

胸痛也是肺癌常見(jiàn)的癥狀之一，40%的患者會(huì)隨著病情的發(fā)展而出現(xiàn)胸痛，這是由于肺部腫瘤侵襲或轉(zhuǎn)移到胸膜或胸壁時(shí)，產(chǎn)生以鈍痛為主的胸痛。

3、出現(xiàn)杵狀指

手指變化也是肺癌患者很常見(jiàn)的表現(xiàn)。手指指端突然變得肥大，有杵狀腫脹，形似鼓槌，需警惕是肺癌引起。當(dāng)肺部發(fā)生病變，手指長(zhǎng)期缺氧，就會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致手指末端異常增生。

除此之外，以下幾類(lèi)為肺癌的高危人群，也應(yīng)該定期進(jìn)行肺癌篩查：

• 煙齡超20年、日均吸煙超20支；
• 長(zhǎng)期在廚房通風(fēng)不良、排煙不暢環(huán)境下做飯；
• 兒童時(shí)常被動(dòng)吸煙，成年后又飽受二手煙危害；
• 曾患肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺纖維化、肺部瘢痕等慢性病；
• 有肺癌家族史。

三、遠(yuǎn)離肺癌，現(xiàn)在開(kāi)始也不晚

肺癌的發(fā)生在一呼一吸之間，了解到肺癌的高危因素，日常生活中，我們就要懂得如何規(guī)避。

1、開(kāi)始戒煙

研究證明，吸煙可直接影響肺癌發(fā)生率和死亡率。而且戒煙無(wú)論早晚，只要停止吸煙的那一刻，香煙燃燒的致癌物不再攻擊肺部，肺組織就會(huì)開(kāi)始自我修復(fù)。

戒煙的效果，在5年內(nèi)，就有明顯的見(jiàn)效。研究分析，戒煙5年，肺癌風(fēng)險(xiǎn)可比原先降低一半。

2、遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣

城市發(fā)展無(wú)法避免會(huì)造成工業(yè)污染，若是生活在工業(yè)廢氣比較嚴(yán)重的地方，應(yīng)該做好生活防備，可以購(gòu)買(mǎi)空氣凈化器，在方子里多擺放一些綠植，或是出門(mén)佩戴口罩，盡量減少吸入廢氣的可能。

3、定期檢查

定期篩查是發(fā)現(xiàn)肺癌的最有意義的措施，建議高危人群應(yīng)每年進(jìn)行低劑量CT篩查，同時(shí)也建議年齡≥40歲時(shí)，應(yīng)通過(guò)低劑量螺旋CT進(jìn)行肺部留樣，如無(wú)問(wèn)題，之后隔幾年再做。

4、健康飲食、規(guī)律生活

想要預(yù)防癌癥發(fā)生，更重要的還是要飲食規(guī)律和睡眠充足，減少高脂、高糖、高鹽的食物攝入，使體內(nèi)維生素維持正常水平，讓身體機(jī)能保持好狀態(tài)，才能抵擋一切外來(lái)入侵的病菌。

肺癌雖然是癌癥第一殺手，但隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，肺癌的5年生存率不斷提高。癌癥可治，但更重于防，樹(shù)立正確的健康觀念，是我們每一個(gè)人都應(yīng)盡的責(zé)任。

參考資料：

[1] 《發(fā)病率和死亡率都第一，肺癌在中國(guó)為何如此可怕？》. 全民較真-騰訊新聞.2019-04-22

[2] 《一半以上肺癌患者首發(fā)癥狀是咳嗽，別拖到晚期才去找醫(yī)生》.健康時(shí)報(bào).2020-01-13

[3] 《“50年煙齡的老頭還是很健康，誰(shuí)說(shuō)吸煙容易得肺癌？”》. 家庭醫(yī)生在線(xiàn).2020-11-13

參考資料：

[1] 《發(fā)病率和死亡率都第一，肺癌在中國(guó)為何如此可怕？》. 全民較真-騰訊新聞.2019-04-22

[2] 《一半以上肺癌患者首發(fā)癥狀是咳嗽，別拖到晚期才去找醫(yī)生》.健康時(shí)報(bào).2020-01-13

[3] 《“50年煙齡的老頭還是很健康，誰(shuí)說(shuō)吸煙容易得肺癌？”》. 家庭醫(yī)生在線(xiàn).2020-11-13

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